Mes Pratiques 


- Le Coaching:
Formée à la gestion d'entreprise, aux ressources humaines et au management international, et forte de 20 ans d'accompagnement et de formation d'équipe, j'ai pu constaté que le coaching offre de nombreux avantages pour le développement personnel et professionnel. Voici les principaux bienfaits que peut apporter cette démarche d'accompagnement :
Sur le plan personnel
- Clarification des objectifs
- Aide à définir précisément ce que l'on souhaite accomplir 
- Meilleure connaissance de soi
- Identification des forces, valeurs et aspirations profondes
- Développement de la confiance
- Renforcement de l'estime de soi et de la confiance en ses capacités
- Gestion émotionnelle - Amélioration de la gestion du stress et des émotions difficiles
- Équilibre de vie - Harmonisation des différentes sphères (professionnelle, personnelle, familiale)
Sur le plan professionnel
- Performance accrue - Développement du leadership
- Optimisation des compétences et des résultats
- Amélioration des capacités de management et d'influence
- Prise de décision - Structuration du processus décisionnel et clarification des choix
- Transitions professionnelles - Accompagnement lors des changements de carrière ou de poste
- Communication améliorée - Développement des aptitudes relationnelles et de communication
- Autonomisation - Développement de la capacité à trouver ses propres solutions 
- Méthodologie - Acquisition d'outils et de techniques réutilisables dans différentes situations
- Responsabilisation - Prise en main active de sa vie et de ses choix - Résilience
Le coaching se distingue d'autres approches par son orientation vers l'action et les solutions plutôt que vers l'analyse du passé. Il s'agit d'un partenariat collaboratif qui vise à libérer le potentiel de la personne coachée pour maximiser ses performances et son bien-être. Et pour cela, j'utilise également des outils de thérapies brèves, PNL, Hypnose...


- Thérapies brèves:
Passionnée par les neurosciences, le cerveau humain, j'ai constaté les résultats des nombreux protocoles... Que de belles transformations depuis!
L'hypnose, l'EMDR, la PNL ou l'EFT sont des outils qui font leur preuve depuis un siècle. 
Je met à disposition gracieusement des autohypnoses ou libérations émotionnelles que j'ai enregistrées en fonction des problématiques, et de petits exercices afin que mes consultants puissent entre deux séances continuer leur chemin de libération.
Je prête également gracieusement plus de 260 ouvrages pour vous accompagner entre deux rendez vous. La liste

- Naturo-Energéticienne JMV.
Je me suis formée à cette technique pour me permettre de libérer des situations que l'hypnose ne permettait pas.
En alliant Médecine Chinoise, Naturopathie, Kinésiologie et EMDR, cette méthode me permet un accompagnement global.
Formée en Aromathérapie, en Fleur de Bach et en plantes médicinales chinoises et ayurvédiques, je  peux en conseiller à mes consultants. 

- Réflexologie Plantaire et Massage Ayurvédique Abhyanga:
Quelle plus belle façon de prendre soin de soi que de se laisser masser!
Les massages que je propose sont à visée énergétique pour permettre à l'énergie de circuler parfaitement et de lâcher prise tout en douceur dans une ambiance tamisé, musicale et olfactive.

- Soins énergétiques
Experte dans plusieurs disciplines, Reiki, Lao chi, Access Bars, magnétisme, j'ai également acquis de réelles compétences en Technique de Médecine Traditionnelle Chinoise (digitopressure, pharmacopée, Qi gong), Dien Chan (Réflexologie faciale), Auriculothérapie (graine de vaccaria), Kinésiologie (test musculaire), EFT (libération énergétique) et je continue à me former en Ayurvédique.